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SHIATSU:
Histoire:
Le shiatsu est une technique par pression des doigts" (" shi ", doigt et " atsu ", pression). apparu en Chine au VIème siècle avant J.C. Au Japon, il se nomme Do-In. Apparue en Europe et aux Etats-Unis dans les années 1970.
En quoi il consiste:
Il correspond à une vision globale de la personne où corps et esprit sont intimement liés. Son but est de rétablir l’harmonie dans le corps, pour permettre la libre circulation de l’énergie vitale. Lorsque l’on est malade ou que l’on a des douleurs, cela signifie que l’énergie est bloquée à un ou plusieurs endroits du corps. Le stress constituerait entre autres un facteur de blocage d’énergie.
Ce massage apaise et détend tout en redonnant tonus et énergie.
En pratique:
Il se pratique au sol sur un tatami, il consiste en pressions et frictions sur les méridiens et points d’acupuncture qui correspondent chacun à un organe ou une fonction. Il agit à la fois sur le corps en le détendant et sur l’esprit en le relaxant. On a coutume de dire que le shiatsu est un soin d’acupuncture mais sans les aiguilles.
Personnellement je termine la séance par un moment de détente fort apprécié en pratiquant un massage doux du crâne qui me permet également de vérifier le bon équilibre atteint par le massage et “fignoler” les détails du flux énergétique.
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